Einführung in den Wiener Walzer
Der Wiener Walzer ist ein klassischer und eleganter Tanzstil, der seinen Ursprung in Österreich hat. Der Wiener Walzer ist für sein schnelles Tempo und seine anmutigen Bewegungen bekannt und ein wunderschöner und herausfordernder Tanz, der die richtige Technik und Haltung erfordert.
Grundlegende Techniken
1. Rahmen und Körperhaltung: Der Rahmen ist beim Wiener Walzer entscheidend für die Kommunikation zwischen Partnern und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts. Die Tänzer müssen eine aufrechte Haltung mit den Schultern nach hinten und unten einnehmen. Die linke Hand des Herrn sollte auf dem rechten Schulterblatt der Dame liegen, während die linke Hand der Dame auf der rechten Schulter des Herrn ruht. Die rechten Hände sind verschränkt, wobei die Hand des Herrn über der der Dame liegt.
2. Beinarbeit: Der Grundschritt beim Wiener Walzer ist eine natürliche Rechtsdrehung beider Partner. Die Schritte werden in einer sanften, fließenden Bewegung ausgeführt, wobei die Tänzer über den Boden gleiten und dabei die Rotationsbewegung beibehalten.
3. Aufstieg und Fall: Wie andere Walzer-Stile beinhaltet auch der Wiener Walzer einen Aufstieg und Fall, um eine leichte und elegante Bewegung zu erzeugen. Bei dieser Technik wird der Körper leicht angehoben und abgesenkt, während sich die Tänzer auf der Tanzfläche bewegen.
Fortgeschrittene Techniken
1. Fleckerls: Dies ist eine fortgeschrittene Drehfigur im Wiener Walzer, bei der die Tänzer eine Reihe schneller Drehungen ausführen, während sie sich über den Boden bewegen. Es erfordert präzise Beinarbeit und Koordination zwischen den Partnern.
2. Wiener Kreuz: Das Wiener Kreuz ist eine klassische Figur im Wiener Walzer und beinhaltet eine elegante Flechtbewegung zwischen den Partnern, wenn sich ihre Wege während des Tanzes kreuzen. Für eine reibungslose Ausführung sind präzises Timing und Koordination erforderlich.
Haltung und Körperbewegung
Eine gute Körperhaltung ist beim Wiener Walzer unerlässlich, da sie das richtige Gleichgewicht und die Koordination zwischen den Partnern ermöglicht. Die Tänzer sollten eine aufrechte Körperhaltung mit einer leichten Neigung in Bewegungsrichtung beibehalten. Die Körperbewegungen sollten sanft und fließend sein, wobei die Tänzer beim Gleiten über die Tanzfläche eine enge Verbindung zueinander bewahren sollten.
Vorteile des Erlernens von Techniken und Haltung beim Wiener Walzer
1. Körperliche Fitness: Der Wiener Walzer ist ein temporeicher Tanzstil, der ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training ermöglicht und dabei hilft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.
2. Anmut und Eleganz: Die Beherrschung der Techniken und Körperhaltung des Wiener Walzers steigert die Eleganz und Anmut auf der Tanzfläche und macht ihn zu einem wunderschönen und fesselnden Tanz, den man sich ansehen und aufführen kann.
3. Soziale Verbindung: Das Erlernen des Wiener Walzers in Tanzkursen bietet die Möglichkeit, mit anderen Tänzern in Kontakt zu treten und so ein Gemeinschafts- und Kameradschaftsgefühl zu fördern.